La marche nordique intensive ou dite soutenue est une marche pratiquée de façon dynamique et régulière. Elle permet d'entretenir plus activement le corps, et possède de nombreux bienfaits tel qu'un tonifiant pour notre organisme, une fortification des os, etc.
Découvrez les bienfaits de la marche nordique sur votre organisme tout en admirant des paysages et patrimoines splendides ! La marche nordique est un véritable bol-d'air frais notamment grâce à son environnement naturel et chaleureux. Cette activité permet de vous ressourcer tant physiquement que psychologiquement grâce à ses nombreux bienfaits, mais également de profiter du décor autour de vous !
Programme de la sortie
Arpentez les sommets vosgiens en pratiquant la marche nordique pour savourer les environs et panoramas grandioses qui vous en mettront plein la vue. Le séjour comportera une partie historique où il sera question de la tête des Faux, sommet chargé d'histoire et marqué par la Première Guerre mondiale. Ensuite, nous irons sur les hauteurs du massif vosgien à plus de 1 300 m d'altitude, pour rencontrer une faune et flore unique. Vous ferez l'ascension du sommet de 1 200 m le plus septentrional des Vosges.
Déroulé du séjour
Jour 1 : Hôtel Convivial - Tête des Faux
➤ 9h30 : Départ du Col du calvaire, station du Lac Blanc, devant l'auberge des crêtes
➤ 11h00 : Arrêt au sommet, et découverte d'un lieu stratégique pour franchir les Vosges lors de la Première Guerre mondiale. Vous pourrez profiter des magnifiques paysages montagnards lors de cette marche nordique bénéfique.
➤ 12h00 : Retour à l'hôtel
➤ 18h00 : possibilité de profiter de l'espace bien-être (piscine intérieur, Jacuzzi et Sauna)
➤ 20h00 : dîner et nuitée à l'hôtel***
Vous découvrirez
➤ La tête des Faux est connue pour son importance stratégique au cours de la Première Guerre mondiale ayant laissée des restes d'installations militaires. Un cimetière allemand et français s'y trouvent honorant cet ancien champ de bataille où un téléphérique transportait autrefois du matériel de Lapoutroie jusqu'au sommet. Vous l'aurez compris ce lieu de mémoire ne laisse pas indifférent quiconque souhaiterait plonger dans l'histoire de la tête des Faux.
Jour 2 : Découverte en marche nordique près du Lac Blanc
➤ 9h00 : Départ de l’hôtel direction le Col du Calvaire
➤ 9h30 : Départ de la balade du Col du Calvaire
Partez à la découverte du Lac Blanc et ses alentours. Une journée à partagez entre amis ou en famille au coeur du massif des Vosges. Profitez de paysages magnifiques accompagné par un guide professionnel et diplômé d'Etat, qui partagera avec vous sa passion de la montagne, de la faune et de la flore.
Le lac Blanc est dominé par un rocher en forme de forteresse appelé le « château Hans ».Une légende raconte qu’un cruel seigneur vivait dans le château qui surplombait jadis le rocher et terrorisait la population.
Aujourd’hui le « château Hans » est avant tout un magnifique point de vue permettant d’admirer le Lac Blanc. Une statue de la Vierge, perchée sur le rocher Hans, domine le lac.
➤ 12h30 : repas tiré près de l'auberge du Gazon du Faing
Vous découvrirez
➤ La réserve du Missheimle est sans doute l’espace naturel qui contient la flore la plus diversifiée du massif vosgien. Les couloirs des cirques glaciaires abritent des névés tardifs qui constituent des emplacements où fleurissent des espèces subalpines.
Jour 3 : Découverte du Massif du Brézouard
➤ 9h30 : départ de l’hôtel direction le col des Bagenelles
➤ 10h00 : Départ de la station des Bagenelles avec de magnifiques vues sur la plaine d’Alsace et la Forêt Noire
➤ 12h00 : Repas pique-nique
➤ 13h30 : Descente du Brézouard jusqu'à notre point de départ
➤ 18h00 : possibilité de profiter de l'espace bien-être (piscine intérieur, Jacuzzi et Sauna)
➤ 20h00 : dîner et nuitée à l'hôtel ***
Vous découvrirez
➤ Le Brézouard ou Bressoir est un sommet granitique situé entre les communes de Sainte-Marie-aux-Mines et Fréland en Alsace, atteignant une altitude culminant à 1229 m faisant du Brézouard la montagne de plus de 1200 m la plus septentrionale du massif des Vosges.
➤ Depuis la cime du Brézouard, il est possible d’admirer un panorama pittoresque et resplendissant en observant le Champ du Feu, le Climont, et même le Donon rayonnant au loin. Et si les conditions météorologiques sont optimales, il est également possible de voir la cathédrale de Saint-Dié. Vous l’aurez compris, il s’agit d’un espace au cadre naturel exceptionnel abritant une faune et flore remarquables.
Jour 4 : Col de la Schlucht
➤ 09h00 : Départ de l’hôtel direction le Col de la Schlucht,
➤ 09h30 : Départ de la marche nordique à partir du col.
➤ 12h00 : Repas pique-nique et explications du guide avec vue sur le lac Vert.
➤ 13h30 : Descente par une hêtraie sapinière jusqu'à notre point de départ
➤ 14h30 : Retour à l’hôtel, et fin du séjour
Vous découvrirez
➤ Le col de la Schlucht est un site emblématique et fait partie de la route des crêtes qui fut construite par les troupes françaises en 1915. Le col était autrefois desservi par un tramway reliant Gérardmer au Hohneck.
HEBERGEMENT
Au Bonhomme, un village de montagne au cœur du parc naturel des Ballons des Vosges, un hôtel convivial partagé entre nature et richesse alsacienne vous accueille pour partager un agréable moment en famille ou entre amis.
Les bienfaits pour la santé et pour l'écologie sont nombreux. Comme le montre la piscine ne subissant pas de traitement chimique et permettant de se baigner dans une eau pure, comme celle d'un lac de montagne.
35 chambres tout confort, de différents types dont 7 entièrement accessibles aux personnes handicapée, une piscine couverte et chauffée, un sauna en rondins des Vosges, un bain bouillonnant.
Services :
Vous pourrez profiter à volonté d'un espace de détente unique avec un bassin de balnéothérapie, un sauna 100% écologique, une piscine bioclimatique avec une eau biologique zéro chimie.
Chambres :
Les chambres sont équipés pour le confort des hôtes. A votre disposition, TV avec Canal + , Wifi gratuit, lit doubles 160 cm (ou lit simple sur demande), salle de douche avec sèche-cheveux et peignoirs.
Tarifs
Adulte : 359 €
Adolescent : 323 €
Enfant : 287 €
+ supplément de 20€ pour l'option "pique-nique" lors des balades.
| Inclus | ➤ Encadrement professionnel des sorties ➤ Le matériel : raquettes à neige et bâtons ➤ Cadeau de bienvenue ➤ L'hébergement en chambre en demi-pension à l’hôtel de montagne ***. ➤ L’accès à l’espace détente spa et sauna illimité (sur réservation) ➤ Les repas tiré du sac à midi le deuxième et troisième jour ➤ Les transferts de l’hôtel vers les sites de pratique (sur réservation) ➤ Les frais de dossier, d’organisation et de réservation |
| Non compris dans l'offre | ➤ Les repas de midi du 1er et 4ème jour. ➤ Supplément chambre individuelle + 30 €, ➤ Les boissons ➤ Les taxes de séjours (1,10 €) ➤ Dépenses personnelles ➤ Transfert en bus/taxi ➤ Location chaussures de randonnée ➤ Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Inclus dans l'offre" |
| À prendre sur soi | Un sac à dos à armatures souples 30 à 40 litres minimum pour porter vos affaires de la journée (appareil photo, pique-nique du déjeuner, gourde, vivres de course, veste coupe-vent, pull, vêtement imperméable), Un grand s |
| Autres Infos | Possibilité d'un transfert privé ou de transport en commun des gares de Colmar et de Saint-Dié-des-Vosges. |
| Langue parlée | Français |
Adresse
Destination Sport Nature
Logis Hôtel De La Poste et SPA, 76 Rue du 3E Spahis Algériens, Le Bonhomme, France
Infos spécifiques
Rendez-vous à l'accueil de l'hôtel.
Parking
Parking public gratuit
Site officiel
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