Yoga prénatal

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Yoga prénatal

Le yoga prénatal est l’allié des femmes enceintes. C’est le sport idéal pendant la grossesse. Yoga et grossesse forment un duo gagnant. Les sages femmes mettent l’accent depuis plus de vingt ans sur les bienfaits du yoga chez la future maman. Le yoga est bien plus qu’un sport.


  • yoga, prénatal, hatha
  • relaxation, méditation
  • préparation à l'accouchement

Au programme

Le yoga prénatal permet d'accueillir avec sérénité les modifications hormonales, physiques et psychiques de ce grand changement

vivre sereinement et positivement vos 9 mois de grossesse, de conserver ou retrouver une bonne posture et un bon équilibre;prendre conscience de votre périnée, le renforcer et l’assouplir;développer connaissance et conscience de votre corps qui se modifie pendant la grossesse.


Bon à savoir

À prendre sur soi

tapis de yoga 

plaid 

bouteille d'eau 

Autres Infos

Avoir atteint le troisième mois de grossesse 

Langues parlées Anglais, Espagnol, Français, Italien
À partir de 40,00 €

Vous souhaitez effectuer cette activité en groupe ? Nous contacter


Lieu de l'activité

Adresse

Centre l'infini

226 Route du Plan de la Tour, Sainte-Maxime, France


Infos spécifiques

Directement au centre - Il y a un parking sur place


Parking

5


Transport en commun

Bus ligne 1 et 2 nevette depuis le centre cille de sainte-maxime


Prestataire d’activité : Elodie HUERTAS YOGA


Site officiel

Partenaire des sites touristiques

Meilleurs prix 

Sans frais ni supplément 

Activités testées 

Par nos conseillers 

Paiement 

100% sécurisé - 3DS2